Ṛta Shakti Yoga

Ṛta Shakti Yoga のブログ

ヨーガと僧侶で 『続かない人のための瞑想会』1day

こんばんは〜♪
めちゃめちゃ寒いですね!


Ṛta Shakti Yoga
Akemiです✨

 

☆お知らせです☆

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2017年3月 5日(日)

ヨーガと僧侶で
『続かない人のための瞑想会』1day


開場 9:45

開始   10:00

終了   16:00
場所 好文カフェ
京都市右京区嵯峨野釈迦堂大門町9-7


会費 ドネーション
(ヴィーガンランチ別途1000円)

 

申し込み、詳細⬇︎
http://smart.reservestock.jp/event_form/index/156405

 


普段、瞑想できないな〜アセアセ
瞑想に行き詰まったな〜うずまき
瞑想続かないなあ〜ガーン
気づき、ヒント、刺激があるかもしれませんよ

 

ご興味おありの方は、
お問い合わせくださいませ〜♪

 

 

ちなみに、毎月恒例
真言宗僧侶加藤拓雅さん主催
「続かない人のための瞑想会と勉強会」

場所 ちおん舎
会費 ドネーション

 


今後の日程は…

2016年
12月17日(土)10時〜16時
2017年
1月22日(日)10時〜16時
2月25日(日)10時〜16時

 

お問い合わせ、お申し込み⬇︎
http://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/15867

 

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こちらは、仏教瞑想を簡単に説明されてから、
瞑想の実践。

 

昼からは大乗仏教ベースになってる
理論を学んでます。
今は「大乗起信論

 

私は途中でリフレッシュのために
シャヴァーサナを担当させてもらってます。

 

 

今宵もシャンティな時間をお過ごしください✨

お知らせと修行予定

こんばんは〜♪

Ṛta Shakti Yoga
Akemiです。


ってなわけで、チラシでーす↓

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それから…
今年6月にアビヤンガを中止して、
アーサナとプラーナーヤーマをきちんと行って、
体幹がきちんとついてきたのか…
エネルギーが通りやすくなって、
やっと不安定さが無くなってきました。



12月くらいからSthira
再開していこうかなーって
まだピピっ(古!)てきてないんですが…
来たらまたまたモニターを募集しちゃうと思います。



いずれにしてもお会いできる方は限られてくると思います。
自宅でしますので、一般公開しません。



お見受けして、興味がありそうな方だけに、
お声かけする「ご縁システム」…って
前と一緒ですがね(笑)



つまり、私と出会わないとお声かけしませんので・・・
ご縁がある・ご興味のおありの方は
月光堂のクラスに来てくださいねー☆



もしくは…12月17日(土)の
「続かない人のための瞑想会」
でお会い出来たらと思います。
http://www.reservestock.jp/page/event_series/15867



また、2月中旬ごろに日曜ですが
真言密教とハタヨーガのコラボ合宿をする企画中。


丸1日行じ&ヴィーガンランチで
がっつり&スッキリになる!

 

 

マニアックすぎて
いったい誰がくるんだという・・・
ただただ本人達が楽しむ企画!!!!
前回同様、お布施式で行います。



真言密教の修行に興味がおありの方は…
加藤さんがわかりやすく説明してくれはりますので…
http://www.reservestock.jp/page/event_series/15867
をチェックしてくださいねー。

✨今月のヨーガレッスン✨


下鴨の楽器屋さん
月光堂のヨーガクラス
http://www.kyoto-gekkodo.com/



木曜日の夜19時〜20時半
金曜日の朝10時半〜12時


ご予約フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S76196482/

古典のハタヨーガ

Ṛta Shakti Yoga
Akemiです!

 

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本日はかなーり
マニアックな話

 

 

禁断の書…
ハタプラピディカー

 

 

 

一般の人、アーサナだけやってる人には
耳にすることはないだろう…
古いハタヨーガのお話についてラブ

 

 

そもそもハタヨーガは…
グル(師)によって、
口頭(密教形態で口伝と言われるもの)で
つたわってきたんですが…

 

 

で、実は…
密教(仏教)から派生したんちゃうか?
って説もあります。

 

 

つまり…
無上瑜伽タントラ
かも…てな話です。

 

 

この辺は教えの根本が…
ヴェーダンタなのか?
仏教なのか?
の違いでしょうが…

 

 

まあ…仏教が衰退して…
アニミズム(土着の信仰)
を否定できなかったってことかなって。

 

 

で、簡単にいうと…
性エネルギーを使った解脱方法
クンダリニーの覚醒
が目的なんですよね…

 

 

実はṚta Shakti Yogaの
シャクティとは…
目覚めのエネルギー。
クンダリニーが浄化されたものってことで…

 

 

それが目覚めると…いやおうなしに、
浄化されていく感じすらうけます。
詰まって止まることをすれば、
身体にダメージかくるくらいですね。

 


だから暴走すると大変ですね…
それがクンダリニー症候群です。

 

 

なので、エネルギーを通すのも、
ハタヨーガの行法なんですね!
よくできてます。

 


あー濃いい😱

 

 

さて、話をもどしてです…

 


それを…
スヴァットマラーマさんが
ハタプラピディカー
っていう経典にし、
ヨーガ行者の間で大流行❗️

 

 

ヨーガ行者から…
それが今や世界中に広がって…
今に至ります。

 


なぜ広がったのか?
それは流行の発信基地

 


アメリカ🇺🇸

 

で、皆様が知るヨガですね。

 


というわけで…
その経典の内容は…

 

 

アーサナ(身体技法)
シャットクリア(浄化法)
プラーナーヤーマ(調気法)
ムドラー
ラージャヨーガ(瞑想から解脱)

 


構成されてる。
これが古典のハタヨーガの基本体系です。
詳しくはまた今度!

 

 

てなわけで…
力尽きたので…
この辺でおしまい口笛

 


ではでは〜♪
シャンティな1日を✨✨